Présentation

Qui suis-je ?

Une bonne question qui mérite que je m'y attarde.

Je suis d'abord une femme dans la quarantaine. Je pratique le yoga depuis mes 16 ans. J'ai fait de l'escalade, du patin à roues alignées, du ski, de la raquette, de la marche, du vélo... en gros j'aime bouger mais les années et la routine familiale m'ont fait accumuler du poids.

Je travaille activement à me remettre en forme depuis un an déjà.

Je suis entre autres des cours d'enseignement du yoga et de nutrition.

Aussi, j'ai des problèmes de thyroïde et des problèmes articulaires. Ça ne m'empêche pas de bouger. Ça me pousse plutôt à me garder en santé pour moi d'abord et aussi pour ma marmaille.

J'ai 4 enfants, un chat, un gecko et un conjoint qui me tiennent occupées. Je les 😍 !

Mon but : partager mes aventures et vous motiver à prendre votre santé en main.

Voilà, je pense que ça résume bien ma situation.

Au plaisir !