Est-ce une bonne idée d'adopter un chien pour bouger davantage ?

J'entends régulièrement des gens dire qu'adopter un chien aide à se garder en forme.

Est-ce bien vrai ?

Si on a la motivation d'une patate de divan est-ce qu'un ami à poil peut changer les choses ?

Je dirais oui et non... tout dépend de vous.

Un chien a besoin de bouger, de marcher, de courir et de jouer. En gros, il faut le stimuler pour qu'il soit heureux. Si vous avez du temps à lui consacrer, que vous vous sentez aptes à prendre soin d'un être vivant qui a besoin d'amour et de votre présence, alors oui, un chien pourra vous aider à bouger.

Par contre, il ne faut pas être égoïste dans votre choix. Un chien n'est pas fait pour rester en cage toute la journée en attendant votre retour. Il a besoin d'une présence. Il ne faut donc pas penser à l'adoption à la légère.

Chaque race a un niveau d'énergie différent et bien sûr, les chiens ont leurs propres personnalités. Il faut donc prévoir et bien réfléchir à nos besoins et à ceux de votre animal avant d'entamer des démarches.

Un chien qui a besoin de passer plusieurs heures dehors est différent d'un petit chien qui sera heureux dans votre salon...

Par exemple, je sais que je peux prendre une à deux marches par jour facilement de vingts à trente minutes chacune. Certains jours, je peux le faire trois fois. D'autres personnes dans la maison peuvent aussi faire marcher le chien si j'en suis incapable. Une race avec un niveau d'énergie moyen me convient alors. Je n'irai pas vers un chien qui a besoin de passer 3 ou 4 heures à l'extérieur parce que cet animal serait malheureux avec moi.

Avoir un chien m'oblige à sortir même les jours où j'en ai moins envie. Alors pour moi, c'est positif. En plus, j'adore les animaux.

Je sais que le temps que je passe dehors à marcher ou bouger en vaut la peine. Je rends mon animal heureux et j'aide mon corps à rester en santé.